Реабилитация в Ковид.mp4

Самое тяжёлое в ковид, это та слабость, которая обрушивается на человека. Невозможно двигаться. Но двигаться, нужно. С чего начать, какие упражнения можно использовать? Об этом я расскажу и покажу упражнения в этом видео.