Жим лёжа в 64г. 110-115-120кг!
Начал готовиться к жиму лёжа с тренером Александром Мухиным / Encore Fitness Ясенево. В ноябре 2024 г. (64 г.) установил личный рекорд 130 кг × 2. С того времени на такие веса не выходил. Интересно, что в 65? Спрогрессирую ли? Сегодня 110, 115, 120 кг?
Начал готовиться к жиму лёжа с тренером Александром Мухиным / Encore Fitness Ясенево. В ноябре 2024 г. (64 г.) установил личный рекорд 130 кг × 2. С того времени на такие веса не выходил. Интересно, что в 65? Спрогрессирую ли? Сегодня 110, 115, 120 кг?