Оздоровительная гимнастика.

Возраст — не повод отказываться от физической нагрузки. Но подходить к ее выбору необходимо очень осторожно, учитывая наличие хронических заболеваний и общую физическую подготовку. Особым почетом среди можгинцев старшего возраста пользуется оздоровительная гимнастика. Ведь она играет важную роль в борьбе за здоровье.