На что опереться, когда жизнь несется в пропасть? Опоры внутренние и внешние

Сколько раз вы соглашались на то, что не хотели, чтобы "не обидеть"? Сколько раз терпели, прогибались, угождали и теряли себя? Эфир об опорах. О том, что держит вас, когда рушится внешний мир. Разобрала: — Внешние опоры: от денег на нескольких картах до соседки и кота (да, это тоже опора!) — Внутренние опоры: самоценность, границы, навык самоподдержки и управление эмоциями — Почему "Додо Пицца" с миллиардными оборотами проиграла обычному курьеру, у которого были ЧЕТКИЕ ценности — Как не предать себя, когда очень страшно (история Михаила Савицкого) Я Кристина Высочинова, ведический астролог и психолог. Работаю с травмами, родом и отношениями. Помогаю женщинам возвращать себя и выстраивать жизнь, в которой не страшно опираться на себя. Мой канала в тг https://t.me/+02fbnSEoChAzYzAy