Комплекс йоги для похудения / Йога за 30 минут для любог
Комплекс йоги для похудения за 30 минут в день для любого уровня подготовки ✅ Видеокурс по йоге для начинающих "Гибкая спина": https://vk.com/uslugi-212817471?screen=group?w=product-212817471_6865228 Перед практикой этого комплекса учитывайте свой уровень подготовки, сохраняйте спокойное, глубокое дыхание без задержек, избегайте дрожи в мышцах, чрезмерного напряжения и концентрируйтесь на своём дыхании и ощущениях в теле. 🤍 Консультация по психосоматике: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836133 🤍 Йога онлайн индивидуально: https://vk.com/uslugi-212817471?screen=group?w=product-212817471_6836896 🤍 Консультация с метафорическими картами: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836131 🤍 Медитация глубокого расслабления: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836127 🤍 Аудиотехника для самостоятельной проработки негативных убеждений и устранения симптомов: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836123э 💡 Связаться со мной можно здесь: Вконтакте https://vk.com/lenashalak_yoga Телеграм @elenaShalak 💰 Поддержать канал: 2202201675702878 ✔️ Ещё больше видео: Практики йоги https://www.youtube.com/watch?v=Y_FqAi0EAJ0&list=PLWScS-Wjq6ZTPyXrPfEOgz73jAQ7zSwV_ Йога и внутреннее восприятие https://www.youtube.com/watch?v=E7nXyuHfdZU&list=PLWScS-Wjq6ZR7PP-pK1eVweQJJ_xRKJ6M Вегетарианство https://www.youtube.com/watch?v=VtAAS7FDi30&list=PLWScS-Wjq6ZQfKKh_808frXiAqBPeOgJ4 ✅ Привет, я Елена Шалак - дипломированный преподаватель йоги и медитации, консультант по телесно-ориентированной психотерапии и психосоматике. Сейчас получаю ещё одно образование - психолог гештальт-терапевт. Так же в своей работе я часто прибегаю к метафорическим картам. Быть здоровым в любом возрасте и жить в согласии с самим собой - состояние, доступное каждому. Моя миссия - помочь вам в этом, используя современные знания и древние практики, которые изменят вашу жизнь к лучшему! 🤝Практикуйте йогу вместе со мной! #комплексдляпохудения #йогадляпохудения #комплексйоги #йогадлявсех #йогадома #йогаурок #йога
Комплекс йоги для похудения за 30 минут в день для любого уровня подготовки ✅ Видеокурс по йоге для начинающих "Гибкая спина": https://vk.com/uslugi-212817471?screen=group?w=product-212817471_6865228 Перед практикой этого комплекса учитывайте свой уровень подготовки, сохраняйте спокойное, глубокое дыхание без задержек, избегайте дрожи в мышцах, чрезмерного напряжения и концентрируйтесь на своём дыхании и ощущениях в теле. 🤍 Консультация по психосоматике: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836133 🤍 Йога онлайн индивидуально: https://vk.com/uslugi-212817471?screen=group?w=product-212817471_6836896 🤍 Консультация с метафорическими картами: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836131 🤍 Медитация глубокого расслабления: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836127 🤍 Аудиотехника для самостоятельной проработки негативных убеждений и устранения симптомов: https://vk.com/uslugi-212817471?w=product-212817471_6836123э 💡 Связаться со мной можно здесь: Вконтакте https://vk.com/lenashalak_yoga Телеграм @elenaShalak 💰 Поддержать канал: 2202201675702878 ✔️ Ещё больше видео: Практики йоги https://www.youtube.com/watch?v=Y_FqAi0EAJ0&list=PLWScS-Wjq6ZTPyXrPfEOgz73jAQ7zSwV_ Йога и внутреннее восприятие https://www.youtube.com/watch?v=E7nXyuHfdZU&list=PLWScS-Wjq6ZR7PP-pK1eVweQJJ_xRKJ6M Вегетарианство https://www.youtube.com/watch?v=VtAAS7FDi30&list=PLWScS-Wjq6ZQfKKh_808frXiAqBPeOgJ4 ✅ Привет, я Елена Шалак - дипломированный преподаватель йоги и медитации, консультант по телесно-ориентированной психотерапии и психосоматике. Сейчас получаю ещё одно образование - психолог гештальт-терапевт. Так же в своей работе я часто прибегаю к метафорическим картам. Быть здоровым в любом возрасте и жить в согласии с самим собой - состояние, доступное каждому. Моя миссия - помочь вам в этом, используя современные знания и древние практики, которые изменят вашу жизнь к лучшему! 🤝Практикуйте йогу вместе со мной! #комплексдляпохудения #йогадляпохудения #комплексйоги #йогадлявсех #йогадома #йогаурок #йога