#неТонкий стиль Второй круг. Первый день. Питание. #Дие?
♡Пожалуйста, подпишитесь на канал, если хотите.🙏♡+ ❤️Буду признательна, если вы подписались на канал.❤️ Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко, клубника, черешня, вишня, хурма, киви, помело) (кроме фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда,авокадо,манго) Ужин: жареное/вареное/тушеное/запеченое постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины. КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата
♡Пожалуйста, подпишитесь на канал, если хотите.🙏♡+ ❤️Буду признательна, если вы подписались на канал.❤️ Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко, клубника, черешня, вишня, хурма, киви, помело) (кроме фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда,авокадо,манго) Ужин: жареное/вареное/тушеное/запеченое постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины. КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата