Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской. Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию. В книге нет советов типа "избавьтесь от стресса и сходите на прогулку" — только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги — семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах. Этот семинар Валентина проводит один раз в год. Для кого эта книга: Для всех родителей. Для всех взрослых людей, которые чувствуют себя в тупике Валентина Павеская - популярный детский нейропсихолог, перинатальный психолог, клинический психолог с огромной аудиторией, автор проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка. Канал на youtube насчитывает более 200 тыс. подписчиков, телеграм канал - более 60 тыс. подписчиков, инстаграм 580 тыс. подписчиков. В своей книге Валентина рассказывает: — как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы; — как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас; — как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной; — как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.