Часовая практика с акцентом на раскрепощение шеи и плечевого пояса

Предлагаю вашему вниманию часовую спокойную и глубокую практику на целостную проработку всего тела с акцентом на мышцы шеи и плечевого пояса. Практика рассчитана на любой уровень подготовки и может выполняться как утром, так и вечером. Это запись одного из онлайн-занятий, простите за качество. Приглашаю на онлайн-занятия целостной проработки тела с разными акцентами. Актуальное расписание: https://telegra.ph/Raspisanie-zanyatij-03-10 ---- Больше интересного про телесные практики - на моем телеграм-канале https://t.me/juliatovbina_yoga