Женская йога. Анонс вебинара "Женская йога для начинающих"

Женская йога для начинающих. Говоря об женской практике йоги надо сказать об особенностях женского организма. Необходимо подбирать и выстраивать свою практику основываясь на естественном физиологическом ритме, которому подчиняются все живые существа. Надо знать, как правильно начать заниматься. Стоит ли использовать музыку и что вам понадобиться на начальном этапе при занятиях йогой дома. Чем различаются мужская и женские практики. Что вы можете сделать для подбора наиболее эффективной практики для себя. В ходе вебинара вы получите комплекс асан наиболее отвечающих женскому здоровью. Этот комплекс позволяет перераспределять энергию по всему телу. А так же активизировать нижние центры. Домашние занятия йогой будут плодотворны только при регулярных практиках. Группа ВК https://vk.com/shkola_lada_tihvinskaja Телеграмм канал: https://t.me/shkola_lada_tihvinskaja Где можно посмотреть полные курсы: https://t.me/atmaLada_bot #ЛадаТихвинская