Основы Аюрведы | Доши и Время Суток | Почему хочется ес?

Аюрведа для начинающих. Доши и Время Суток Погрузитесь в мир Аюрведы с нашим видео "Основы Аюрведы: Доши и Время Суток"! Узнайте, как три доши – Вата, Питта и Капха – меняются в течение суток и как это влияет на ваше здоровье и самочувствие. Мы расскажем о лучших практиках для каждого времени дня, чтобы вы могли гармонизировать свою жизнь с природными ритмами. Понимание аюрведических биоритмов поможет вам наладить режим дня, улучшить продуктивность и достичь внутренней гармонии. Не забудьте оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями! 00:00:00 Вступление 00:00:11 Доши и суточные ритмы 00:01:05 Утро (6:00 - 10:00) время Капхи 00:01:39 Полдень (10:00 - 14:00) время Питты 00:02:06 День (14:00 - 18:00) время Ваты 00:02:26 Вечер (18:00 - 22:00) время Капхи 00:02:53 Ночь (22:00 - 02:00) время Питты 00:03:29 Раннее Утро (02:00 - 06:00) время Ваты 00:03:49 Почему хочется есть ночью? 00:04:55 Консультация доктора Аюрведы Приєднуйтесь до наших ресурсів: Освітні телеграм-канали по Аюрведі: на мові https://t.me/ayurvedaua на языке https://t.me/ayurveda_rosa Телеграм-канал "Україна - Індія" https://t.me/ukraina_india Сайт компанії Роса Фарм и Бутика Роса https://rosa-pharm.com/uk/ Освітній сайт по східним практикам http://rosa-tv.com/