60% энергии наш организм расходует в состоянии покоя. М?

Метаболи́зм, или обме́н веще́ств, — это химические реакции, поддерживающие жизнь в живом организме. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться. Своего рода это переключатель между похудением и набором массы! Эти процессы делают возможным рост организма. Вы может быть не знали, но 60% энергии наш организм расходует в состоянии покоя, и всего 40% тратит на физическую активность и переваривание пищи.