Украинский борщ. Почему его не стоит есть? Ксения Чамл?

Борщ – это вкусно, но полезно ли? Все мы любим это блюдо, а наши родители не представляли полноценный рацион без красного или зеленого борща. Но появляются новые знания и информация, оказывается, пусть борщ и вкусен, но не всегда полезен. К этим же новым знания относится и употребление большого количества воды. Сколько ее нужно пить, и стоит ли, когда организм этого не хочет? На эти и другие важные вопросы в эфире myUA ответила эксперт по питанию, нутрициолог Ксения Чамлай. 00:00 – Интервью с Ксенией Чамлай 00:20 – Вреден ли борщ и почему? 05:25 – Насколько вредно сливочное масло? Какое лучше выбрать? 07:13 – Сколько нужно пить воды в день? 08:42 – Нужно ли пить воду, когда не хочешь? 10:30 – Кому можно пить молочные продукты? 13:28 – Действительно ли сахар – это зло? 17:20 – Какой творог лучше по жирности? 20:14 – Какие продукты стоит исключить из рациона? Ксения Чамлай – эксперт по питанию, нутрициолог