Йога – путь к гармонии / Как достичь гармонии в жизни / Наполняем жизнь смыслом с помощью йоги

… что есть красота И почему её обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде? Н. Заболоцкий Я всегда говорила, что йога – это не только работа с телом. Мой многолетний опыт йоги дал мне очень важное понимание: через работу с телом и внутренней энергией, я получила еще и наполненную смыслом жизнь. Жизнь, в которой интересно что-то делать, Жизнь, в которой есть место искреннему любопытству, когда каждый момент – важен, интересен. Когда в каждом моем моменте – есть смысл. Польза йоги – в обретении гармонии, своей собственной гармонии. Сила йоги – создание тела, наполненного внутренней энергией, внутренним смыслом. Йога создаёт красоту. Человек наполненный смыслом – всегда красив. 00:00 – Занятия йогой в Петербурге 00:17 – Что такое красота? 01:00 – Что йога делает с телом? 02:00 – Йога учит жить в гармонии с самим собой 02:45 – Йога помогает направить свою энергию в нужное русло 04:00 – Йога и медитация в СПб. #жизньсосмыслом #обрестигармонию #пользайоги С уважением и Благодарностью, Ольга «Ойга» Андросова Присоединяйтесь: Telegram https://t.me/yogatsentrosoznanie ВКонтакте https://vk.com/yogatsentrosoznanie Дзен https://dzen.ru/yogatsentrosoznanie