Йога для начинающих в санатории "Приозёрный"

Занятия йогой в санатории проходят мягко и бережно, с учетом уровней всех присутствующих на занятии. Вы познакомитесь с базовыми понятиями такими, как пранаяма, замкИ, мудры, энергетические каналы, а также универсальным комплексом сурья намаскар, который вы сможете практиковать дома самостоятельно. Каждый вторник, четверг, воскресенье в Welness Hall приглашаем на занятия йогой с 16.45 до 18.15. Будем рады видеть Вас!!!