Быть стройной и есть при этом сладости. Как, когда и чт?

Более 20 лет я собирала эти секреты. Как есть сладости, получать удовольствие и при этом не вредить фигуре и здоровью. Ведь женщинам особенно важно наслаждаться жизнью и при этом нравиться себе. В видео речь о том, что помогает мне не переедать и оставаться равнодушной к сладкому. Про позволение себе, про запрещёнку, Мои правила в отношении вкусняшек. Записаться на СПАСЕНИЕ ПЕЧЕНИ⤵️ https://t.me/volnagarmoniya Мой канал «В ГАРМОНИИ»⤵️ https://t.me/+Eq7YTLxhRPkzYjQy 00:14 что говорят исследования 00:48 о чём видео 00:59 кто я и почему говорю об этом 02:21 причины тяги к сладкому 03:24 жить со сладостями - это нормально 04:02 4 основных правила для здоровых отношений с десертами 07:11 секретный ингредиент для борьбы с сильной тягой к сладкому 07:44 выводы 08:01 о чём будет следующее видео #тягаксладкому#зожница#удовольствие