ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА НА СУШКЕ | 4 НЕДЕЛИ ДО ПЕРВЫХ СОРЕВ

#bodybuilding #сушка #питание Всем привет друзья!! В данном ролике я расскажу, какие продукты я покупаю во время диеты. Какие источники белков, жиров, углеводов использую, и почему именно эти продукты я сейчас выбираю. Также раскрою какие-то нюансы о моем плане питания. Строго не судите, буду учиться и стараться как можно чаще появляться с новыми выпусками, а также освещать и транслировать то чем я занимаюсь. Буду рад фитбэку. 00:00 Приветствие 01:01 Овощи 03:56 О завтраке 04:58 Масло 05:32 Углеводы 07:03 Рыба 08:37 Белки и о том как важно разнообразие 11:25 Финал и результат 3 месяцев сушки Мои соц. сети в описании канала. • Инстаграм — / sluzhbin_nikita (запрещенная в РФ соц сеть)