Я Не ОПУСКАЮСЬ ДО мЭтаболической Тарелки 😂. Живу В РА?

#форшмак#метаболическаятарелка Метаболическая ,Гарвардская тарелка это не диета .Это способ распределить еду на тарелке и все. Главное сколько таких тарелок может быть.Гарвардская тарелка, американская школа учит людей которые не касались своего питания ,раскладывать еду на тарелке.Люди продвинутые в этом не нуждаются. **************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185