Турники и брусья на веганстве без соли и сахара каждый день. Что будет? Мой эксперимент
Что будет если Качаться на Веганстве каждый день? Моя трансформация за 4 месяца (веганство и спорт). Мой опыт набора мышечной массы на веганстве. Я решил проверить, что будет, если качаться на турниках и брусьях, на веганском питании, да ещё и без соли, да ещё и каждый день. Вегетарианство, веганство, а уж тем более сыроедение, считаются далёкими от накачки тела, понятиями. И неспроста. В обществе до сих пор царствует идея о том, что нашему телу необходимы некие аминокислоты и витамин Б12, которые человеку нужно брать из продуктов животного происхождения: мяса и молока. Я всю жизнь, до 21 года питался традиционно, как принято в обществе. Кушал мясо, молочные изделия и пил молоко, но несмотря на это рос очень слабым ребёнком. С годами я узнал обратную информацию о вреде мяса и молока, в которой говорилось о том, что животные продукты самые слизеобразующие, а слизь, как известно всем, главный сопутствующий фактор любых популярных простудных заболеваний. Сегодня я веган, питаюсь преимущественно сырой пищей, а 30%, пока что оставляю варёной. Я был очень худым до 19 лет, при росте 187 весил 59 кг, а после набирал вес на традиционном питании и тренировках, но также, переставая заниматься я имел опыт потери веса. Сегодня на своём личном опыте я доказал сам себе в первую очередь, что набрать мышечную массу не просто возможно, а даже проще с точки зрения наименьшей зашлакованности тела, именно на веганском питании, нежели на традиционном. ______________________________________________ привет! здесь и не только здесь, делюсь тем, кто я есть – эдакий автобиографический блог философия одного. ну а вообще, соцсети для меня – площадка как для творческого самовыражения, так и для работы: будь это разговоры по душам, фотография, видеография, ведение ютуб каналов, актёрство или гитарные импровизации. как себя по жизни помню, ощущал себя как-то странно, инопланетянином. поэтому, часто минуя общепринятые действия, много думал, изучая сменяющиеся состояния внутри... редко с кем мог подолгу общаться, т.к. люди часто уходили от тем вроде: в чём смысл жизни, как найти себя, для чего мы живём в этом мире, кто мы такие и почему всё так устроено... ну а я уходил от их тем. или одевал маску. но, если это продолжалось долго «терял себя». прогулки в одиночестве или с кем-то наедине. беседы о всяком таком, о высшем смысле создание уличных фотографий, видео написание текстов, стихов философские стримы грустная музыка саморефлексия осень, зима ночь чб в этом весь я а в чём ты? помимо ютуба, творю на своём сайте – https://vorokir.ru и в других соцсетях: https://t.me/vorokir https://instagram.com/vorokir https://vk.com/vorokir https://facebook.com/vorokir донат в поддержку моего творчества: -реквизиты – https://vorokir.ru/donate -спонсорская подписка – https://www.youtube.com/channel/UCelEpluOTGRIlOjEoPfeJEg/join (ежемесячный донат от 49р) ______________________________________________ #веганство #веган #накачаться
Что будет если Качаться на Веганстве каждый день? Моя трансформация за 4 месяца (веганство и спорт). Мой опыт набора мышечной массы на веганстве. Я решил проверить, что будет, если качаться на турниках и брусьях, на веганском питании, да ещё и без соли, да ещё и каждый день. Вегетарианство, веганство, а уж тем более сыроедение, считаются далёкими от накачки тела, понятиями. И неспроста. В обществе до сих пор царствует идея о том, что нашему телу необходимы некие аминокислоты и витамин Б12, которые человеку нужно брать из продуктов животного происхождения: мяса и молока. Я всю жизнь, до 21 года питался традиционно, как принято в обществе. Кушал мясо, молочные изделия и пил молоко, но несмотря на это рос очень слабым ребёнком. С годами я узнал обратную информацию о вреде мяса и молока, в которой говорилось о том, что животные продукты самые слизеобразующие, а слизь, как известно всем, главный сопутствующий фактор любых популярных простудных заболеваний. Сегодня я веган, питаюсь преимущественно сырой пищей, а 30%, пока что оставляю варёной. Я был очень худым до 19 лет, при росте 187 весил 59 кг, а после набирал вес на традиционном питании и тренировках, но также, переставая заниматься я имел опыт потери веса. Сегодня на своём личном опыте я доказал сам себе в первую очередь, что набрать мышечную массу не просто возможно, а даже проще с точки зрения наименьшей зашлакованности тела, именно на веганском питании, нежели на традиционном. ______________________________________________ привет! здесь и не только здесь, делюсь тем, кто я есть – эдакий автобиографический блог философия одного. ну а вообще, соцсети для меня – площадка как для творческого самовыражения, так и для работы: будь это разговоры по душам, фотография, видеография, ведение ютуб каналов, актёрство или гитарные импровизации. как себя по жизни помню, ощущал себя как-то странно, инопланетянином. поэтому, часто минуя общепринятые действия, много думал, изучая сменяющиеся состояния внутри... редко с кем мог подолгу общаться, т.к. люди часто уходили от тем вроде: в чём смысл жизни, как найти себя, для чего мы живём в этом мире, кто мы такие и почему всё так устроено... ну а я уходил от их тем. или одевал маску. но, если это продолжалось долго «терял себя». прогулки в одиночестве или с кем-то наедине. беседы о всяком таком, о высшем смысле создание уличных фотографий, видео написание текстов, стихов философские стримы грустная музыка саморефлексия осень, зима ночь чб в этом весь я а в чём ты? помимо ютуба, творю на своём сайте – https://vorokir.ru и в других соцсетях: https://t.me/vorokir https://instagram.com/vorokir https://vk.com/vorokir https://facebook.com/vorokir донат в поддержку моего творчества: -реквизиты – https://vorokir.ru/donate -спонсорская подписка – https://www.youtube.com/channel/UCelEpluOTGRIlOjEoPfeJEg/join (ежемесячный донат от 49р) ______________________________________________ #веганство #веган #накачаться