Жим штанги // Как правильно жать? упражнение на грудь

Сегодня научимся как правильно делать жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Разобрали типичные ошибки, чтобы ТЫ их больше не повторял! Мой TG: t.me/arturfittt #тренировки #жимлёжа #масса #сушка #тренер #техника выполнения Мой TG: t.me/arturfittt