Женские истории Елена, участница программмы Йога путь женщины

Женская история. Интервью у участницы программы «Йога: Путь женщины» Лада: Расскажите о том, чем вы занимались до того, как вы пришли в йогу? Ученица: Я много чем занималась… Л: Как вы пришли к йоге? У: Постоянно рядом со мной есть что-то, кто-то, какие-то книги, слова, которые показывают мне, каков будет следующий мой шаг. В течение года у меня четко в голове были слова «йога, йога». Я поняла, что мне нужно заняться йогой, поэтому я искала мастера, человека, который бы мне подошел по моим ощущениям. И меня привели к такому человеку, который был мне нужен в данный момент и в данное время. Л: Сколько времени вы уже занимаетесь? У: Два с половиной года. Или чуть меньше. Л: Получается заниматься дома? У: Да. Причем получается уже с удовольствием и уже осознанно. Сейчас, если говорить о физическом аспекте, то это совсем другая Лена, не та, которая была до этого. Тело очень подтянулось. У меня болели колени раньше, спина, а сейчас этих проблем нет. С точки зрения психологии, началась внутренняя работа по осознанию действий, мыслей, движения, восприятия. У меня депрессия была, которая сопровождала меня в течение многих лет. За год я от нее совершенно точно избавилась. Поэтому я очень рада, что нашла это пространство и этех людей, которые сейчас меня окружают. Группа ВК https://vk.com/shkola_lada_tihvinskaja Телеграмм канал: https://t.me/shkola_lada_tihvinskaja Где можно посмотреть полные курсы: https://t.me/atmaLada_bot #ЛадаТихвинская