Упражнения при холецистите и панкреатите. litvinovmassage.ru

Не только красивый пресс 🔥☝️ 👉 хорошо известное скручивание туловища с одновременным приведением одной из ног попеременно. Разобрать я его хочу в качестве неожиданно эффективного помощника при холецистите и панкреатите! ⚡️ Помимо тренировки наружных и косых мышц живота, упражнение улучшает отток желчного и поджелудочного секретов по двум причинам: 🔹 Стимулирует гладкую мускулатуру сфинктера Одди — расположенного в общей для печеночного панкреатического протоков ампуле (таким образом обеспечивается свободный отток и застой устраняется). 🔹 Снижает давление в просвете кишечника, #зож #антицеллюлит #красивоетело стимулируя его перестальтику. Как известно, в просвете кишечника давление существенно ниже, чем в упомянутых протоках. Если же это равновесие нарушено — возникает застой.