ЕДА И МОЗГ. Что углеводы делают со здоровьем, мышление?

Саммари (англ. summary — резюме, сводка) — краткое изложение книги, созданное для того, чтобы быстро познакомить читателя с основными идеями автора. Как правило, создаются для нон-фикшен. Помощь каналу: ► https://www.donationalerts.com/r/financialgod ► https://boosty.to/financialgod Ссылки: Купить электронную версию книги "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью": https://clck.ru/33Rccn Подборка лучших книг: https://clck.ru/yVayN Купить книгу: https://clck.ru/33Rccw Описание: Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. Авторы: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Делаю саммари на лучшие книги по бизнесу, психологии и саморазвитию. ► Вы слушаете саммари на книгу. ► Понимаете основные идеи книги. ► Получаете идеи, которые можно применить в вашей жизни и в бизнесе прямо сейчас. ► Если тема вас заинтересовала, читаете уже книгу целиком, разбираетесь подробнее. ► Слушаете следующее саммари и получаете новые инсайты. теги: #книга #аудиокнига #книгаонлайн #саммари @FINANCIAL GOD