Как ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ и перестать ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ | Как бороться с прокрастинацией

Бесплатный вебинар "Разгони свой мозг за 14 дней" https://advance-club.ru/webinar/razgoni_svoy_mozg_za_14_dney/?utm_source=youtube_tehno_lebedeva_description&utm_medium=social&utm_campaign=746_2021_08_17 Пожалуй, пора писать отчет... Хотя дедлайн еще не скоро. Займусь-ка я сортировкой носков, а потом и отчет напишу! — Знакомая ситуация? Тогда скорее включай видео, сегодня Лена Лебедева расскажет о прокрастинации и способах борьбы с ней. Важно понимать, что если лень — защитный механизм психики, то прокрастинация — лишь привычка. Когда мы ленимся, мы полностью отказываемся от задачи. А при прокрастинации одну задачу заменяем другой. Например, не желая приступить к проекту, мы находим массу "важных" дел: приготовить обед, помыть посуду, выпить чашечку кофе... Что понадобится для того, чтобы побороть прокрастинацию раз и навсегда? Как перейти от постановки задачи к ее выполнению? И какие типы прокрастинаторов существуют? — Обо всем этом в сегодняшнем видео! Тайм коды: 00:00 Начало 00:40 В чем разница между ленью и прокрастинацией 01:27 Что делают (не делают) лентяи 02:40 Этапы постановки задачи 03:28 Виды прокрастинации 05:05 Кто вы? Лентяй или прокрастинатор? 07:10 Как перестать лениться 08:18 Как перестать прокрастинировать Заходите на наш сайт► https://advance-club.ru/ Мы вконтакте► https://vk.com/advanceclub