Ягодный смузи. Десерт с ягодами малины.
Вкусный и питательный СМУЗИ готовиться очень просто, а в результате получится полезный и ароматный десерт. Для его приготовления я взяла: на 2 порции Ягоды малины - 150 грамм (можно любые по сезону или замороженные), йогурт - 150 мл, творог - 100 грамм (отлично подойдёт любой мягкий сыр), немного мяты(можно и без неё) и мёд 1 дес.лож(можно использовать сахар или фруктозу - по желанию) Количество подсластителя можно брать по вкусу.
Вкусный и питательный СМУЗИ готовиться очень просто, а в результате получится полезный и ароматный десерт. Для его приготовления я взяла: на 2 порции Ягоды малины - 150 грамм (можно любые по сезону или замороженные), йогурт - 150 мл, творог - 100 грамм (отлично подойдёт любой мягкий сыр), немного мяты(можно и без неё) и мёд 1 дес.лож(можно использовать сахар или фруктозу - по желанию) Количество подсластителя можно брать по вкусу.
