Котлеты готовлю только так! Быстро Полезно и Вкусно?

Котлеты с овощами получаются очень сочными, вкусными и полезными! Готовить котлеты можно и в духовке и на сковороде. Быстро, вкусно и полезно! #котлетывдуховке #котлетысовощами #сочныекотлеты #тефтели _____________________________________ Ингредиенты: - 500 гр. фарша (у меня свинина + говядина) - 1 среднее яйцо - 1 луковица - 1 сладкий перчик - 140 гр. кукурузы (0,5 банки) - 1 ст.л. панировочных сухарей - Соль и специи по вкусу - 1 ст.л. сметаны (70 гр.) - 0,5 ст.л. муки - 2 зуб. чеснока - 150 мл. воды Соль и специи по вкусу _____________________________________ Ingredients: - 500 gr. minced meat - 1 medium egg - 1 onion - 1 sweet pepper - 140 gr. corn - 1 tbsp. breadcrumbs - Salt and spices to taste - 1 tbsp. sour cream (70 gr.) - 0.5 tbsp. flour - 2 cloves of garlic - 150 ml. water - Salt and spices to taste _____________________________________ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Еще вкусные РЕЦЕПТЫ: ✔ Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMDLikhnPcjpnkpykkcBgaoI84ZDxwQIz ✔ Мясные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMDLikhnPcjoFhj1ombnOv5DoVOApezL4 ✔ Супы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMDLikhnPcjpGjRkoPNbG99ecuTByhEGP ✔ Рецепты из овощей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMDLikhnPcjp-WzJYfIx4JA_KkOy6xAP0 ✔ Рецепты из рыбы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMDLikhnPcjoN-PtRGVxw4kJk3aco5j4G ✔ Выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMDLikhnPcjrkbR5-Cu_XldPMRaZENYzl Жми на колокольчик, чтобы не пропустить актуальные видео ;) ? Лучшая благодарность – Подписка на канал, оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все! Реклама / сотрудничество: an-po@bk.ru