Авокадо — суперфуд или просто модный обман?

Авокадо польза, вред, калории, жиры, суперфуд, модный продукт, правда об авокадо, чем полезен авокадо, стоит ли есть авокадо каждый день. Авокадо называют суперфудом. Но это действительно так? Или просто маркетинг, модные фото и навязанные тренды? В этом видео я разбираю: – в чём реальная польза авокадо, – какие жиры в нём содержатся, – кому он может быть вреден, – стоит ли есть его каждый день, – и за что его так распиарили. Без мифов. Только факты. И да — покажу, что скрывается за словом «суперфуд». Подписывайся — здесь мы разбираем еду честно. Тик Ток - https://www.tiktok.com/@doctor.tabachnik?_t=8jWDjvEn6no&_r=1 Станьте спонсором канала -https://www.youtube.com/channel/UCoFHbKYsz4fz4smQHX5Ub2Q/join