Питание. Меню для Белково-Углеводного Чередования. Ча?

В этом ролике я приведу примеры ежедневного меню для системы белково-углеводного чередования, расскажу суть этой системы. 00:40 Норма КБЖУ 01:09 Что такое БУЧ 02:28 Схема БУЧ в КБЖУ 4:10 Меню на день. День перехода 13:15 Меню для дней безуглеводки 18:02 Меню для дней углеводной загрузки Моя страница в Живом Журнале http://natali-lisa-08.livejournal.com; Группа КРАСОТАРИУМ: http://vk.com/krasotarium Моя страница ВК: http://vk.com/natali_lisa8