Уголок

Садимся на пол, ноги вытягиваем вперед, руки ставим на по, возле бедер. Опираясь на прямые руки, отрываем таз и ноги от пола и задерживаемся в таком положении 3 секунды. Повторяем 3 раза. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/