12 упражнений по растяжке

Оборудование для тренировок: https://sport-marafon.ru/catalog/oborudovanie-dlya-trenirovok/ Екатерина показала тренировку по растяжке. Эту тренировку можно использовать как самостоятельную тренировку или как заминку после основной. Спикер: Екатерина Ходкевич - КМС по пауэрлифтингу, сертифицированный фитнес-тренер. #тренировка #растяжка #упражненияпорастяжке