Бешеная сушка 14 сезон. 2ая неделя. Круговая тренировка.

Время - 14:20. Тренировка: 6 упражнений, 2 круга 15 air приседов 30 выпадов назад (по 15 на каждую ногу) 40 скалолазов (по 20 на каждую ногу) 15 приседаний 20 ситапов 1 минута планка 2 часть: 2 упражнения, 7 кругов 5 берпи 20 jumping jack 3 часть: 3 упражнения, 6 кругов 6 пушапов 6 гиперэкстензий 6 air приседов