ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ МИШИНА. Урок 2. БАЗА ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ВЕС?

00:00 - Интро 00:52 - Упражнение 1. БАЛАНС НА ОДНОЙ НОГЕ 02:14 - Упражнение 2. СТАБИЛИЗАЦИЯ, УДЕРЖАНИЕ БАЛАНСА 03:06 - Упражнение 3. УСЛОЖНЁННОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА 04:02 - Упражнение 4. ПРЫЖКИ 05:00 - Упражнение 5. ПОДКЛЮЧЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА 06:21 - Аутро