Отеки от еды - миф?

ОТЁКИ: почему ничего не помогает, и как найти РЕАЛЬНУЮ причину задержки жидкости? В этом видео разбираем МИФЫ об отёках, физиологию задержки жидкости, а также варианты нормы и патологии. Ты узнаешь: - что такое отёк с точки зрения физиологии - как распределяется жидкость в организме - как гормоны, стресс, питание и образ жизни влияют на задержку жидкости - почему, на самом деле, появляются отеки перед так называемым ПМС - какие заболевания могут вызывать отёки Чтобы понимать, как работает научный подход в нутрициологии, пройди бесплатный модуль курса «Профессия нутрициолог: научный подход»: https://academy.bodycoach.pro/buy/247?rs=smm-rutube_prof-nutri_testdrive_video_13-03-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof-nutri&utm_content=testdrive Занять место в ближайшем потоке курса «Профессия нутрициолог: научный подход»: https://nutritionist.bodycoach.pro/?rs=smm-rutube_prof-nutri_landing_video_13-03-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof_nutri&utm_content=landing Подписывайся на наше сообщество в Телеграм https://t.me/bodycoach_school В этом видео нутрициолог разбирает причины отёков и задержки жидкости в организме с точки зрения доказательной медицины. Рассматриваются механизмы распределения жидкости, влияние гормонов и образа жизни, антинаучные мифы об отёках. Информация будет полезна нутрициологам, фитнес-тренерам, врачам и всем, кто интересуется научным подходом к питанию и здоровью. BODY COACH — образовательная платформа с государственной лицензией. #отёки #отёчность #нутрициолог #гормоны #питание