Практика: «2 минуты, чтобы проверить: вы действуете из Напряжения или из Опоры?»

Эта практика помогает: - быстро вернуться в тело - снизить внутреннее напряжение - почувствовать опору под собой - начать действовать не из “надо”, а из устойчивости