Эмоциональная диета. Сколько нужно эмоций и каких, чтобы чувствовать себя благополучно

Рассказываем про соотношение эмоций, положительных, отрицательных и нейтральных. Это соотношение помогает или чувствовать себя хорошо или получить плохое настроение. Как управлять своим эмцоиональм состоянием? Ответы на видео С Вами снова Ирина и Эльмира