Как выдержать 2026-й: устойчивость вместо гонки за успехом

Еще несколько лет назад все хотели масштабироваться, удваивать прибыль и строить амбициозные планы. Сегодня главный вопрос звучит иначе: как выжить и не потерять себя. В этом выпуске говорим о том, как изменились запросы клиентов в 2026 году и в бизнесе, и в личной жизни. Почему амбиции уступили место устойчивости, почему выгорание стало нормой. И почему ни БАДы, ни продуктивные марафоны не решают главного вопроса: как научиться быть опорой самому себе. Это будет разговор про: - новые приоритеты: от устойчивости к эмоциональному состоянию - выгорание и хроническую усталость в современном мире - оптимизацию и давление в компаниях - реальную, а не модную работу с ресурсом - нейросети и перегруз информацией - личную эффективность без саморазрушения Присоединяйтесь к нам и получите практические инструменты для повышения своей резистентности в условиях неопределенности! Уже не поздно начать собирать себя заново. Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей. Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online Мой блог: @vavilina_psy Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ