ПРИДАВИЛО ШТАНГОЙ В КАЧАЛКЕ И ЧУТЬ НЕ СДОХ. КАК Я ПРОГРЕССИРУЮ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Подпишись на мой инстаграм https://www.instagram.com/dnevnik_hikkana/ Здарова всем. Как вы знаете недавно я начал в ходить в качалку и заниматься своим телом. Но так как я нигде не работаю и у меня нет денег на тренера я занимаюсь в тренажёрном дале сам и без страховки. Чем закончилась сегодняшняя тренировка и как меня чуть не придавило штангой и я не сдох? ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/dnevnikhikkana