АВТОНОМИЯ Как отвлекаться от еды Волнообразное чувст?

Как перетерпеть чувство голода. На каждую привычку – есть отвычка. При желании поесть переключайтесь на любимое дело. Отвлекайтесь от мыслей о еде. Примите решение – радоваться от пустого желудка. Ведь это так прекрасно, чувствовать себя легко. Победа над собственой плотью. Найти противовес удовольствию от еды. Чем можно Отвлечься от еды. Принятие решений – например когда я в дороге, я никогда не ем и не пью, чтобы комфортно себя чувствовать и не зависеть от туалетов. Это огромная радость осознавать, что вы победили собственую плоть. Телеграмм канал 👉 https://t.me/marina_komilfo_tv Друзья! Если вам есть что расказать о своих практиках Чистых дней и Пути в Автономию, присылайте ваше видео. Благодарю! Огромное спасибо всем за слова поддержки. Это всегда приятно прочитать. Это мотивирует нас продолжать работать. Если хотите помочь каналу, просто подпишитесь на канал, оставьте комментарий и нажмите на кнопку “Нравится” – это помогает продвигать наш канал. Более подробно про здоровое питание на нашем сайте https://amepuka.com