Реабилитационный самомассаж и упражнения для укрепления мышц вокального аппарата

Друзья, сегодня покажу комплекс упражнений для мышц вокального аппарата. Этот комплекс улучшает кровообращение в области шеи, снимает мышечное напряжение, зажимы, оздоравливает и укрепляем мышцы. Его можно делать перед занятиями вокалом, чтобы снять лишнее напряжение в шее и привести мышцы в тонус. А так же сделайте комплекс после рабочего дня или долгого сидения за компьютером, и вы сразу почувствуете, как вашему телу станет легко, тепло, комфортно. Всем здорового голоса! Мой Телеграм канал @AktimiovaO Группа ВК https://vk.com/aktimirova