Если вы делаете это в отношениях — вы только усиливаете зависимость
Почему нас так сильно тянет к эмоционально недоступным людям? Это любовь или эмоциональная зависимость? В этом видео я разбираю, почему возникает сильная привязанность к холодным партнёрам, как работает психология привязанности и какие мысли и реакции поддерживают этот цикл. Вы узнаете, как отличить любовь от эмоциональной зависимости, почему нас так «ломает» в отношениях и что помогает постепенно переобучить нервную систему и строить более безопасную близость. Купить билеты на лекцию «Почему я так сильно привязываюсь?»: https://sarenok.ru/191-pochemu-ya-tak-silno-privyazyvayus Тест на тип привязанности и его разбор: https://t.me/dmitrygoodbiz/1907 Гайд по избавлению от тревожности: https://t.me/dmitrygoodbiz/2746 Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Доступ ко всем моим психологическим материалам в Трибьют (работают иностранные карты): https://t.me/tribute/app?startapp=sr6v Как попасть в закрытый Телеграм-канал «Антипов+»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2640 Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 - Начало 00:31 - Разоблачение мифа о «сильной любви» 01:51 - Три вопроса-теста на Эмоциональную зависимость 02:56 - Это НЕ эмоциональная зависимость: Петля привязанности 06:20 - Мыслительный эксперимент: как ты реагируешь на игнор 07:49 - Почему я так сильно привязываюсь 09:00 - Иллюзия выбора: мы НЕ выбираем партнёра в отношениях 10:18 - Тяга к эмоционально НЕдоступным людям 11:36 - Вопросы для понимания своего влечения 12:09 - Зачем «любить себя» 13:25 - Как «переобучить» себя / нервную систему 14:39 - Почему тебя так СИЛЬНО ломает 15:46 - С каким человеком ты можешь чувствовать себя спокойно 16:44 - Как сближаться и привязываться БЕЗОПАСНО 18:16 - Как выйти из цикла страданий 20:41 - Важность личных границ 21:02 - Опыт безопасной близости
Почему нас так сильно тянет к эмоционально недоступным людям? Это любовь или эмоциональная зависимость? В этом видео я разбираю, почему возникает сильная привязанность к холодным партнёрам, как работает психология привязанности и какие мысли и реакции поддерживают этот цикл. Вы узнаете, как отличить любовь от эмоциональной зависимости, почему нас так «ломает» в отношениях и что помогает постепенно переобучить нервную систему и строить более безопасную близость. Купить билеты на лекцию «Почему я так сильно привязываюсь?»: https://sarenok.ru/191-pochemu-ya-tak-silno-privyazyvayus Тест на тип привязанности и его разбор: https://t.me/dmitrygoodbiz/1907 Гайд по избавлению от тревожности: https://t.me/dmitrygoodbiz/2746 Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Доступ ко всем моим психологическим материалам в Трибьют (работают иностранные карты): https://t.me/tribute/app?startapp=sr6v Как попасть в закрытый Телеграм-канал «Антипов+»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2640 Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 - Начало 00:31 - Разоблачение мифа о «сильной любви» 01:51 - Три вопроса-теста на Эмоциональную зависимость 02:56 - Это НЕ эмоциональная зависимость: Петля привязанности 06:20 - Мыслительный эксперимент: как ты реагируешь на игнор 07:49 - Почему я так сильно привязываюсь 09:00 - Иллюзия выбора: мы НЕ выбираем партнёра в отношениях 10:18 - Тяга к эмоционально НЕдоступным людям 11:36 - Вопросы для понимания своего влечения 12:09 - Зачем «любить себя» 13:25 - Как «переобучить» себя / нервную систему 14:39 - Почему тебя так СИЛЬНО ломает 15:46 - С каким человеком ты можешь чувствовать себя спокойно 16:44 - Как сближаться и привязываться БЕЗОПАСНО 18:16 - Как выйти из цикла страданий 20:41 - Важность личных границ 21:02 - Опыт безопасной близости