О чем молчат нутрициологи #похудение

об этом вам не расскажут ни нутрициологи, ни диетологи. 1:38 Зависимость от еды 3:15 Стыд → Зависимость → Стыд: замкнутый круг 6:08 Как стыд маскируется под «всё хорошо» 9:00 Когда я ем, я чувствую себя живой. Знакомо? 17:51Дело не в питании, а в психоэмоциональном состоянии. ____ 🔺 Если хотите перестать бороться с собой и наладить отношения с едой — запишитесь на бесплатную диагностическую сессию. ✔️Найдём корень вашего переедания (даже если кажется, что «всё хорошо»). ✔️ Разберём, как детские травмы влияют на ваши отношения с едой. ✔️Составим план, который разорвёт замкнутый круг: стыд → еда → стыд. https://www.psychodietolog.com/diagnostikavesa