Комплекс Цигун 20 мин ☯️ Дыхательная практика пранаяма в цигун и Перемешиваем облака

☯️Занятия по 5 элементам и более 200 других занятий в одном телеграмм канале: https://goo.su/c3U8QnZ ☯️ Все курсы Станислава Казакова: https://taplink.cc/spiritscommunity?&utm_source=rutube.ru&utm_medium=cpc&utm_content=video ✅ Марафон за донейшн - ЦИГУН для начинающих | https://spiritscommunity.ru/cigundlyanachinayushchih?utm_source=rutube.ru&utm_medium=cpc&utm_content=video ✅ БЕЗОПЛАТНЫЙ Курс "Медитации света" (3 бесплатных урока) | https://spiritscommunity.ru/lightmeditation_free_yo?utm_source=rutube.ru&utm_medium=cpc&utm_content=video Мощная дыхательная практика (пранаяма в цигун) для наполнения энергией и очищения и тренировки легких. Эта пранаяма цигун достаточно интенсивная и не подойдет для восстановления после ковид и т.п. В этом случае позанимайтесь более мягкими дыхательными практиками и пранаямами из йоги. Вторая часть занятия - это энергетическая практика цигун "Перемешать облака". Оно помогает прийти в баланс, успокоить нервную систему и перейти в парасимпатику, т.е. в спокойное ровное состояние. Этот комплекс цигун подойдет для начинающих и для тех, кто хочет попробовать энергетические практики и пранаямы в цигун. 🕐 Timeline: 00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=xChSOkhgD3k&t=0s) Дыхательная практика Цигун 06:43 (https://www.youtube.com/watch?v=xChSOkhgD3k&t=403s) Отдых 08:22 (https://www.youtube.com/watch?v=xChSOkhgD3k&t=502s) Упражнение цигун Перемешать облака 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун. Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение. Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas. 🌐 Ссылки: ▶️ Instagram https://instagram.com/cosmoxstas?igsh... ▶️ Телеграм канал - https://t.me/galaktigunchik БЕЗОПЛАТНЫЕ ▶️ Моя книга "Звездный посев. Послание Однопланетянам" https://galaktigun.ru/kniga-stanislav... ▶️ Курс "Медитации света" (3 бесплатных урока) https://spiritscommunity.ru/lightmedi... ⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ: ▶️Курс «Раскрытие сердечного центра» | https://spiritscommunity.ru/thepoweroftheheart ▶️БЕЗОПЛАТНЫЙ Курс «Медитации света» (3 бесплатных урока) | https://spiritscommunity.ru/lightmedi.. ▶️Эфирные масла Spirits | https://4spirits.shop/?utm_source=youtube.com&utm_medium=cpc ▶️ Курс "Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы" https://spiritscommunity.ru/thepowero... ▶️ Курс "Стихия Земли. Сила нижнего котла" (бесплатный урок) https://spiritscommunity.ru/stihiyaze... ☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА "Даосский Цигун": ▶️ Базовая экстрасенсорика + Микрокосмическая орбита https://galaktigun.ru/cigun_orbita?ut... ▶️ 4 столба света + 4 стихии https://galaktigun.ru/4stolbasveta_ci... ▶️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей https://galaktigun.ru/rubashka-sushch... ⚛️ Поддержка проекта : https://galaktigun.ru/donat?utm_sourc...