НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА НА ОБЕД. Быстрый Обед Без Возни И Заморочек. ВКУСНО! ПРОСТО! БЫСТРО!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: ПАСТА С ПОМИДОРАМИ И ТУНЦОМ КБЖУ НА 100 ГР : 112/5,2/2,7/16,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 780 ГРАММОВ ПАСТЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Макароны из твёрдых сортов пшеницы 150 гр Помидоры 200 гр (2 шт) Лук репчатый 100 гр (1 шт) Тунец в собственном соку 1 б (у меня 80 гр) Сливки 10% жирности 40 гр (4 ст.л) Растительное масло 1 ст.л Соль 0,5 ч.л Смесь перцев 0, 3 ч.л Петрушка для подачи 20 гр ПАСТА С ЛУКОМ - ПОРЕЙ И ТУНЦОМ КБЖУ НА 100 ГР : 135/5,6/5,1/16,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 800 ГРАММОВ ПАСТЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Макароны из твёрдых сортов пшеницы 150 гр Лук порей 150 гр Сливочный сыр 100 гр Горячая вода 50-70 гр. Тунец в собственном соку 1 б. (80 гр) Растительное масло 1 ст.л Соль 0,5 ч.л Смесь перцев 0,3 ч.л ПАСТА С ЦЕДРОЙ ЛИМОНА, ЧЕСНОКОМ И ТУНЦОМ КБЖУ НА 100 ГР : 183/9,3/5/23,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 400 ГРАММОВ ПАСТЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Спагетти (у меня из цельнозерновой муки) 150 гр Цедра половины лимона + сок этого лимона Чеснок 2-3 зубчика. Тунец в собственном соку 1 б (80 гр) Растительное масло 1 ст.л Соль 0,3 ч.л Смесь перцев 0,3 ч.л Петрушка свежая 20 гр «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля