Ольга Липская рассказала, как сохранить здоровье мозга

Ежегодно 22-го июля отмечают Всемирный день мозга. Этот центр управления всем человеческим организмом нуждается в особой заботе. Правильное питание, активный образ жизни, регулярные тренировки интеллекта позволяют значительно снизить риск развития склероза, болезни Альцгеймера, инсульта. Доказано - чем активнее трудится мозг, тем лучше он сохраняется, а лучшее упражнение для него — занятие незнакомой деятельностью.