ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | КАК ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ | МНЕНИЕ ЭК

Врач акушер-гинеколог Амира Загировна Вагабова: Instagram https://www.instagram.com/amira.zagirovna/ Telegram https://t.me/mEDuTOKRAbFiNDli Youtube @amira.zagirovna Александра Instagram https://www.instagram.com/sasha.fitspiration/ FITSPIRATION club - закрытое сообщество для тех, кто ищет инструменты для формирования баланса ментального и физического здоровья Сайт: https://fitspiration.club Telegram: https://t.me/clubfitspiration Студия Breeze Aquafit & Vitality Spa Instagram https://www.instagram.com/breezeslimstudioriga/ Сайт: https://breezestudio.lv/ru/ Фудтерапевт, нутрициолог Инна Геллер Instagram https://www.instagram.com/inna.gellere/ Telegram https://t.me/gellere YouTube @InnaGellere Таймкоды: 00:00 приветствие 01:10 делюсь своим опытом 06:47 как гормоны влияют на область живота рассказывает врач гинеколог 15:55 пошаговый алгоритм как сохранить плоский живот от врача гинеколога 23:19 как осанка влияет на выпирающий живот 24:14 разговор с Александрой про спорт, питание, физическую активность и формирование пресса 45:12 упражнения для моей осанки и плоского живота 51:59 разговор с Еленой хозяйкой Breeze студии, на каком аппарате формируется талия 58:00 процедура EMS sculptor аппарат пробую 59:48 цена процедуры 59:57 делюсь ощущениями от процедуры 01:00:48 самомассаж живота для подтянутой кожи 01:01:51 делюсь своими биодобавками для пищеварения 01:04:31 разговор с нутрициологом Музыка на видео: https://www.epidemicsound.com/music/featured/ Мой Instagram аккаунт для связи: https://www.instagram.com/valery_bi/