hot iron light version с Ольгой Вахрушевой

30 минутная силовая тренировка в домашних условиях от тренера СК Чемпион Ольги Вахрушевой. Это силовая тренировка направленна на проработку всех основных мышечных групп. Это релизовый класс, в котором музыкальная подборка и силовые блоки, обновляются каждые три месяца. Вам никогда не наскучит эта тренировка! Уникальностью этой тренировки является: ускорение обменных процессов в организме на 30%. Возможность снижения веса без каких-либо диет и аэробных нагрузок. Сжигание до 900 ккал за 1 час.