КАЧао: Жим лёжа 140 и не только

В этот раз снова идём к Сергей Яковлевичу в зал, будем делать жим лежа на горизонтальной скамье, без бинтов и возможно с минимальной паузой, в общем смотрите ) #качао #спорт #sports #жимлёжа