Занятия йогой в рамках проекта "Активное долголетие в ЛНР. Продолжение"

Йога в рамках проекта «Активного долголетия» — это занятия, выстроенные с учётом возраста и самочувствия. Спокойный темп, понятные упражнения, внимание к дыханию и телу. Формат, который помогает участникам чувствовать себя увереннее, сохранять подвижность и поддерживать своё здоровье без перегрузок. Если считаете, что такие занятия нужны — ставьте ❤️ А если хотите, чтобы йога в рамках проекта появилась и в вашем городе — переходите по ссылке: https://blago-darite.ru/campaign/aktivnoe-dolgoletie-v-lnr/ При поддержке Фонда Президентских Грантов #БлагоДарите #Свердловск #Йога #АктивноеДолголетие