Сновиденная память как помнить все свои сновидения

Сновиденная память - эфир о том как помнить все свои сны Это урок из курса ВИТ. На эфире вы узнаете: - Как правильно готовиться, чтобы запомнить сны - Как вспоминать сон после пробуждения - Секреты записи снов, чтобы они снились чаще ☀️Если хотите регулярно видеть осознанные сновидения, общаться там со своими наставниками, найти своё предназначение и открыть дверь в новый мир, то приходите ко мне на обучение. Сможете всё сделать правильно, без страхов и в безопасности. Чтобы узнать, подходит ли вам моё обучение и что делать прямо сейчас, приходите ко мне на пробный урок. Мы с вами побеседуем 1 на 1 в зуме и я расскажу, как в вашей ситуации приблизить осознанные сновидения и выходы из тела. И как реализовать то, что вы задумали реализовать в осознанном сновидении. 🪔Для записи на это мероприятие, напишите мне в личку (https://t.me/stepan_yusin) слова "Хочу урок" И мы обсудим время урока. Ярких вам осознанных сновидений! Таймкоды: 00:00 Технические моменты 00:55 Что будет на эфире? 2:25 Кто такой Степан Юсин? 03:05 Что такое осознанное сновидение? 03:48 Что такое выход из тела? 05:38 Можно ли научиться если совсем не помнишь сны? 07:30 Как устроена память 12:20 Как перенести сон в долговременную память 13:12 Почему обычные тренировки памяти не помогают 14:40 Три этапа запоминания снов 15:00 Правильно вспомнить сон 15:40 История Сан-Дениса 17:13 Правильная подготовка к запоминанию сна 18:00 ТЕХНИКА: Намеренье запомнить сон 18:40 ТЕХНИКА: ручка и тетрадь у постели 21:10 ТЕХНИКА: Гимнастика для запоминания снов 24:00 ТЕХНИКА: Мантра для запоминания снов 26:10 Мешают ли сигареты осознанным снам? 26:35 Правильное вспоминание снов 27:00 Сразу после пробуждения важно вспомнить что хочешь вспомнить сон 29:18 ТЕХНИКА: перебирать случайные образы "Это было во сне?" 31:42 ТЕХНИКА: поиграть с режимом сна 33:55 Как удвоить количество снов? 35:45 Записывайте все свои сны 38:20 ТЕХНИКА: ключевые слова 38:40 Почему важно записывать сны сразу же? 41:29 ТЕХНИКА: Журнал сновидений 42:00 Почему структурированная запись снов помогает осознанным снам 44:09 Сколько времени должна занимать запись сна? 46:10 ПРЕПЯТСТВИЕ: синдром отличника 46:30 ТЕХНИКА: журнал сновидений. номер и дата сна, время пробуждения 48:10 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Особенности сна 49:02 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Хороший заголовок сновидения 50:00 Странные сны 50:53 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Фон. Время суток, года, места 54:55 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Описание опыта 57:27 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Толкование сна 57:50 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Картография сна 01:00:10 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Прочитайте 2 предыдущих сна