Полина Шленская - чемпионка Санкт-Петербурга 2024

2024.11.23 Полина Шленская (КМС России) - чемпионка Питера по классическому пауэрлифтингу. Полина набрала сумму 317,5 кг (120,0 + 67,5 + 130,0 в в.к. 63). Спортстудия персонального силового тренинга Георгия Зобача. Санкт-Петербург, пл. Конституции, д 7. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу. https://sportstudio.ru/ https://sportstudio.spb.ru/ "Силовой тренинг советской эпохи" - книга на Ридеро: https://ridero.ru/books/silovoi_trening_sovetskoi_epokhi/ О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, серебряный и бронзовый призер СССР, двукратный чемпион и бронзовый призер ВЦСПС по тяжелой атлетике, многократный чемпион, рекордсмен и призер Ленинграда и Эстонии по тяжелой атлетике, силовому троеборью, гиревому спорту и атлетизму. https://zgg.su/ https://sportstudio.ru/ https://zgg.su/georgij-zobach/