РАЗМИНКА КИСТЕЙ И РУК - Комплекс для тех, кто работает за компьютером // Владимир Животов
Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут привести в форму живот после родов: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&utm_medium=kisti_ruk Набор из трех вебинаров Владимира Животова с авторскими техниками и упражнениями для роста и здоровья волос, головы, шеи, тазового дна: https://marafon.lyubovprblog.ru/webinar_3/?utm_source=yt&utm_medium=kisti_ruk Сегодня мы с вами изучим не сложный, но очень эффективный комплекс для разминки кистей и рук. Все движения нужно выполнять легко, чтобы не навредить себе. В этом видео я покажу 4 упражнения для разминки рук и кистей. Вы можете выполнять их вместе со мной и включить в свой ежедневный комплекс упражнений! Этот комплекс будет полезен тем, кто занимается офисной работой. Кому приходится много печатать на клавиатуре или телефоне, а также всем, кто работает руками! Будьте крайне аккуратны, дозируйте напряжение, чтобы не навредить суставам. И до встречи в новых видео! #владимирживотов #животов_упражнения #животов_тело #краниопостуролог #остеопат #остеопатия _____ Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех! Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми https://www.youtube.com/channel/UCK4F6sW2JjW7-VF2CXyC1Og?sub_confirmation=1 Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм https://www.instagram.com/vladimirzhivotov Фейсбук https://www.facebook.com/kraniobalans Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov _____ Другие полезные упражнения: ➤ От боли в пояснице https://youtu.be/1cRX9NcvqaI ➤ Как убрать живот после родов https://youtu.be/0GbtGk09sCQ ➤ Как убрать отвисший живот https://youtu.be/lJJdeVWKAGM ➤ Как выспаться за 2 минуты https://youtu.be/0FRNqp5rvUA ➤ Как повысить энергию при сонливости https://youtu.be/p0oGRiN7IYU ➤ Тонкая талия за 10 минут в день https://youtu.be/O3C-83ic3lw _____ Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске: http://www.zhivotov.ru/ Клиника "КРАНИОБАЛАНС": Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41 Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1 Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80 Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2 Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01 Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1
Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут привести в форму живот после родов: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&utm_medium=kisti_ruk Набор из трех вебинаров Владимира Животова с авторскими техниками и упражнениями для роста и здоровья волос, головы, шеи, тазового дна: https://marafon.lyubovprblog.ru/webinar_3/?utm_source=yt&utm_medium=kisti_ruk Сегодня мы с вами изучим не сложный, но очень эффективный комплекс для разминки кистей и рук. Все движения нужно выполнять легко, чтобы не навредить себе. В этом видео я покажу 4 упражнения для разминки рук и кистей. Вы можете выполнять их вместе со мной и включить в свой ежедневный комплекс упражнений! Этот комплекс будет полезен тем, кто занимается офисной работой. Кому приходится много печатать на клавиатуре или телефоне, а также всем, кто работает руками! Будьте крайне аккуратны, дозируйте напряжение, чтобы не навредить суставам. И до встречи в новых видео! #владимирживотов #животов_упражнения #животов_тело #краниопостуролог #остеопат #остеопатия _____ Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех! Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми https://www.youtube.com/channel/UCK4F6sW2JjW7-VF2CXyC1Og?sub_confirmation=1 Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм https://www.instagram.com/vladimirzhivotov Фейсбук https://www.facebook.com/kraniobalans Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov _____ Другие полезные упражнения: ➤ От боли в пояснице https://youtu.be/1cRX9NcvqaI ➤ Как убрать живот после родов https://youtu.be/0GbtGk09sCQ ➤ Как убрать отвисший живот https://youtu.be/lJJdeVWKAGM ➤ Как выспаться за 2 минуты https://youtu.be/0FRNqp5rvUA ➤ Как повысить энергию при сонливости https://youtu.be/p0oGRiN7IYU ➤ Тонкая талия за 10 минут в день https://youtu.be/O3C-83ic3lw _____ Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске: http://www.zhivotov.ru/ Клиника "КРАНИОБАЛАНС": Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41 Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1 Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80 Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2 Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01 Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1